Меню для годовалого малыша
Год – важный рубеж в жизни вашего малыша. Для родителей эта цифра, пожалуй, имеет большую ценность, чем для ребенка. Ведь за день ДО и через сутки ПОСЛЕ Дня Х жизнь маленького человека вряд ли кардинально поменяется. Однако некоторые перемены все же грядут. «Ну все, после года пора пересмотреть питание Зере», - решила я. Гугл меня, как всегда, поддержал - 835 000 ссылок на запрос. Некоторые примеры меню для годовалого ребенка можно посмотреть здесь и здесь . Итак, специалисты предлагают формировать суточное меню малыша из 4-5 приемов пищи, включая кормление перед сном (обычно кефир или молоко). В нашем случае перед составлением меню дочери следовало учесть несколько факторов: СКЛОННОСТЬ К АЛЛЕРГИИ. Когда мы вводили первый прикорм (а это было в 7 мес.), я помню, была в ступоре, когда дочку обсыпало после пары ложек брокколи. Хотя брокколи считается щадящим продуктом и его активно рекомендуют вводить в рацион с 4 месяцев. Здесь я бы хотела поделиться информацией от нашего аллерго